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吃什么水果可以败火oui3z0xo

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发表于 2015-11-9 09:17:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。  
   
  什么是火呢?按中医的说法火乃六淫之一,是一种病因,它分为心火北京哪家医院治银屑病比较见效、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个火字千变万化,不是吃个瓜果就能包治百火,这里面有讲究。  

<p style="text-align: center; ">三联阅读配图  
   
  去火最好吃香蕉  
   
  一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具海口银屑病医院有清热止渴、清胃凉血、银屑病治好润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。  
   
  西瓜是败火的宠物  
   
  西瓜是败火的宠物,素有吃上两块瓜,药物不用抓的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。  
   
  蔬果给人体提供的营养包括以下几项:  
   
  ※1提供维生素C  
   
  ※2提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是番茄红素  
   
  ※3提供多酚类保健成分,主要是类黄酮  
   
  ※4提供钾  
   
  ※5提供膳食纤维  
   
  多吃荔枝易上火  
   
  再以荔枝为例,妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者甚至会出血及昏迷。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。  
   




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